Trápí vás zácpa? Tyto silně projímavé potraviny vám uleví!
Švestky a švestková šťáva Švestky a švestková šťáva jsou známé svými blahodárnými účinky na trávení. Obsahují vysoké...
Zdraví
Příznaky ALS: Co prozradí první varovné signály nemoci
První příznaky ALS nemoci Amyotrofická laterální skleróza (ALS) se zpočátku projevuje velmi nenápadně a první příznaky mohou být často zaměněny za běžnou únavu či jiné méně závažné zdravotní obtíže. Typicky se nemoc začíná projevovat asymetricky, což znamená, že postihuje nejdříve jednu stranu těla více...
12. 06. 2025
Popcorn sacharidy: Kolik jich vlastně sníte?
Popcorn: Oblíbená pochůzka do kina Křupavý popcorn, věrný společník filmových zážitků, je překvapivě i zdrojem sacharidů. Ty jsou pro naše tělo důležitým zdrojem energie, a proto je důležité znát jejich obsah i v našich oblíbených pochoutkách. Dobrou zprávou je, že popcorn obsahuje převážně komplexní sacharidy,...
11. 06. 2025
Trápí vás zácpa? Tyto silně projímavé potraviny vám uleví!
Švestky a švestková šťáva Švestky a švestková šťáva jsou známé svými blahodárnými účinky na trávení. Obsahují vysoké množství vlákniny, zejména rozpustné vlákniny, která pomáhá regulovat trávení a podporuje pravidelnost stolice. Díky sorbitolu, přírodnímu cukru obsaženému ve švestkách, mají tyto plody...
07. 03. 2025
Angína: Studené, nebo teplé? Co vám uleví od bolesti?
Angína: Co to vlastně je? Mnoho lidí si klade otázku, zda je na angínu lepší studené, nebo teplé. Pravda je, že neexistuje jednoznačná odpověď a záleží na individuálních preferencích. Někomu více uleví studený nápoj či zmrzlina, která znecitliví krk, jinému zase teplý čaj s medem, který zklidní podráždění....
04. 02. 2025
Taurin v Red Bullu: Co byste měli vědět?
Co je taurin? Taurin je přirozeně se vyskytující aminokyselina, kterou najdeme v našem těle, a to především v mozku, srdci a svalech. Taurin hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích, jako je regulace srdečního tepu, svalové kontrakce a přenos nervových vzkazů. Energetický nápoj Red Bull obsahuje taurin, který je...
29. 01. 2025
Žlučníkový záchvat? Zkroťte bolest s našimi tipy!
Zachovejte klid a odpočívejte Při žlučníkovém záchvatu je důležité zachovat klid. Stres a napětí mohou zhoršit příznaky. Najděte si klidné a pohodlné místo, kde si můžete lehnout a uvolnit se. Zhluboka dýchejte a soustřeďte se na svůj dech. Pomůže vám to zklidnit mysl i tělo. Odpočinek je klíčový pro zvládnutí...
12. 01. 2025
