Trápí vás zácpa? Tyto silně projímavé potraviny vám uleví!
Švestky a švestková šťáva Švestky a švestková šťáva jsou známé svými blahodárnými účinky na trávení. Obsahují vysoké...
Zdraví
Vyrážka na nohách u dětí: Kdy zbystřit a jak ji správně léčit
Nejčastější příčiny vyrážky na nohou Vyrážka na nohou u dětí může mít mnoho různých příčin a pro rodiče je často zdrojem značných obav. Mezi nejčastější příčiny patří alergické reakce, které se mohou objevit jako odpověď na různé podněty z prostředí. Může jít o reakci na nové prací prostředky,...
24. 06. 2025
Přeskakující čelist: Kdy vyhledat lékaře a jak si ulevit
Co je přeskakování čelisti Přeskakování čelisti, odborně nazývané temporomandibulární dysfunkce, je nepříjemný stav, který postihuje čelistní kloub a okolní svalstvo. Tento problém se projevuje charakteristickým zvukovým efektem při otevírání nebo zavírání úst, který připomíná cvakání nebo lupání. Jedná se o...
23. 06. 2025
Paralen a alkohol: Jaký odstup je bezpečný pro vaše zdraví?
Základní informace o Paralenu a alkoholu Paralen je běžně dostupné léčivo obsahující účinnou látku paracetamol, které se používá především ke snížení horečky a tlumení bolesti. Při jeho užívání je však třeba dbát zvýšené opatrnosti, zejména pokud plánujeme konzumaci alkoholu. Kombinace Paralenu s alkoholem...
21. 06. 2025
Nativní protein: Klíčový stavební kámen našeho těla
Definice nativního proteinu Představte si protein jako dokonale složený origami - přesně takový je nativní protein v našem těle. Je to vlastně mistr převleků, který se dokáže poskládat do té nejlepší možné podoby, aby mohl v našem těle odvádět svou práci na jedničku. Každý nativní protein má svůj vlastní...
17. 06. 2025
Jaké diety skutečně fungují? Průvodce světem hubnutí
Nízkosacharidová dieta a její principy Nízkosacharidová strava je víc než jen módní trend - je to způsob stravování, který může změnit váš život. Jde v podstatě o to, že výrazně omezíte příjem sacharidů a místo nich se zaměříte na kvalitní bílkoviny a zdravé tuky. Pamatujete si, jak jste dřív snídali rohlíky a...
15. 06. 2025
Příznaky ALS: Co prozradí první varovné signály nemoci
První příznaky ALS nemoci Amyotrofická laterální skleróza (ALS) se zpočátku projevuje velmi nenápadně a první příznaky mohou být často zaměněny za běžnou únavu či jiné méně závažné zdravotní obtíže. Typicky se nemoc začíná projevovat asymetricky, což znamená, že postihuje nejdříve jednu stranu těla více...
12. 06. 2025
Popcorn sacharidy: Kolik jich vlastně sníte?
Popcorn: Oblíbená pochůzka do kina Křupavý popcorn, věrný společník filmových zážitků, je překvapivě i zdrojem sacharidů. Ty jsou pro naše tělo důležitým zdrojem energie, a proto je důležité znát jejich obsah i v našich oblíbených pochoutkách. Dobrou zprávou je, že popcorn obsahuje převážně komplexní sacharidy,...
11. 06. 2025
Trápí vás zácpa? Tyto silně projímavé potraviny vám uleví!
Švestky a švestková šťáva Švestky a švestková šťáva jsou známé svými blahodárnými účinky na trávení. Obsahují vysoké množství vlákniny, zejména rozpustné vlákniny, která pomáhá regulovat trávení a podporuje pravidelnost stolice. Díky sorbitolu, přírodnímu cukru obsaženému ve švestkách, mají tyto plody...
07. 03. 2025
Angína: Studené, nebo teplé? Co vám uleví od bolesti?
Angína: Co to vlastně je? Mnoho lidí si klade otázku, zda je na angínu lepší studené, nebo teplé. Pravda je, že neexistuje jednoznačná odpověď a záleží na individuálních preferencích. Někomu více uleví studený nápoj či zmrzlina, která znecitliví krk, jinému zase teplý čaj s medem, který zklidní podráždění....
04. 02. 2025
Taurin v Red Bullu: Co byste měli vědět?
Co je taurin? Taurin je přirozeně se vyskytující aminokyselina, kterou najdeme v našem těle, a to především v mozku, srdci a svalech. Taurin hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích, jako je regulace srdečního tepu, svalové kontrakce a přenos nervových vzkazů. Energetický nápoj Red Bull obsahuje taurin, který je...
29. 01. 2025
