Trápí vás zácpa? Tyto silně projímavé potraviny vám uleví!
Švestky a švestková šťáva Švestky a švestková šťáva jsou známé svými blahodárnými účinky na trávení. Obsahují vysoké...
Zdraví
Žlučníkový záchvat? Zkroťte bolest s našimi tipy!
Zachovejte klid a odpočívejte Při žlučníkovém záchvatu je důležité zachovat klid. Stres a napětí mohou zhoršit příznaky. Najděte si klidné a pohodlné místo, kde si můžete lehnout a uvolnit se. Zhluboka dýchejte a soustřeďte se na svůj dech. Pomůže vám to zklidnit mysl i tělo. Odpočinek je klíčový pro zvládnutí...
12. 01. 2025
